DESARROLLO EMOCIONAL. La importancia de traducir en palabras.

Hablar sobre lo que sentimos, ponerle palabras a nuestras emociones, construir un relato sobre nuestra experiencia emocional es fundamental para una regulación emocional equilibrada. Ayudar a nuestras hijas y nuestros hijos a desarrollar este recurso emocional es ofrecerles los cimientos de su autoconocimiento emocional y la base de una regulación emocional consistente. En este vídeo … Leer más

¿GESTIÓN EMOCIONAL PÉSIMA?

gestión emocional

Muchas personas consideran que no saben gestionar sus emociones. Sin embargo, esta creencia es tramposa. Generalmente, las personas que creen no saber gestionar sus emociones han desarrollado muchísimos mecanismos de gestión emocional, solo que éstos no son constructivos. Así, es esencial reflexionar y analizar sobre cuáles son nuestros recursos de gestión emocional en vez de … Leer más

¿Quieres Especializarte En Crianza Respetuosa?

¿Quieres trabajar sobre tu maternidad de una manera profunda consciente y desarrollar relaciones pacíficas y respetuosas con tus hijos? ¿Te gustaría, además, formarte profesionalmente para poder acompañar o asesorar a mujeres en su maternidad y crianza desde una perspectiva respetuosa?

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