Asesoramiento psicológico especializado en embarazo, lactancia, maternidad y crianza con apego. Consultas presenciales, por teléfono y on-line

límites

Tú eres importante, yo también: Límites.

  Un aspecto que me parece esencial sobre los límites que se establecen a una persona en la relación es el mensaje que de los otros son importantes. Cuando ponemos un límite, estamos transmitiendo a la persona que lo recibe que es necesario tener en cuenta al otro. Un límite es una restricción que se pone a la acción de una persona con el fin de proteger su integridad física y emocional y la de las demás personas que están con ella, para mantener el ambiente relajado. Así, a través del límite, la persona queda protegida y los que están [...]

Responsabilidad emocional y no-violencia

La emoción es una reacción psicofisiológica del organismo ante un estímulo externo o interno, mediada por la interpretación personal del individuo a dicha estimulación. Así, tenemos una reacción psicofisiológica como respuesta a un estímulo que puede ser externo o interno y dicho estímulo es interpretado por la persona que experimenta la emoción, en base a sus experiencias, ideas, creencias, vivencias, expectativas, personalidad… De este modo, el estímulo o situación que incita a la emoción por sí solo no sería suficiente en absoluto para emocionar a la persona, sino que son los filtros personales del individuo los que están mediando en [...]

La responsabilidad de erradicar la violencia entre iguales

El terapeuta danés Jesper Juul,  en su obra: “Agresión ¿un nuevo y peligroso tabú?” diferencia entre agresividad constructiva y agresividad destructiva. Me parece una idea esencial a tener en cuenta cuando acompañamos agresiones entre iguales. La agresividad es un estado psicofisiológico del organismo que se activa cuando éste no logra conseguir lo que desea o necesita, atendiendo a la interpretación y experiencias previas de la persona como filtros que propiciarán, en mayor o menor medida, la reacción agresiva de la persona como consecuencia de la frustración. Así, la agresividad es una reacción natural en el ser humano, presente en todas [...]

Qué hacer cuando otro niño pega a tu hijo

<a href="http://www.freepik.com">Designed by Jcomp / Freepik</a>   Muchos adultos me consultan sobre cómo reaccionar cuando otro niño agrede a su hijo. Generalmente se nos han transmitido ideas del tipo que los niños han de resolver sus conflictos entre ellos para aprender, que se autorregulan en lo social, que el adulto que interviene está sobreprotegiendo y, con ello, debilitando al niño, etc. También está muy generalizada la creencia de que aconsejar a los niños a devolver el golpe al agresor es la manera idónea de auto defensa. Nada más lejos de la realidad. Los niños han de aprender a regular sus [...]

Sólo pedir ayuda no es suficiente

  La actitud de los niños como reacción a una agresión es fundamental cuando se trata de prevención de acoso. El Instituto Andaluz para la Prevención del Acoso Escolar propone una respuesta que no sea agresiva pero tampoco sea pasiva ante las agresiones para poner un límite activo al agresor y frenar la perpetuación de las agresiones hacia sí. Entendemos que el acoso escolar como tal, suele comenzar a producirse en niños de 9 años en adelante, si se atiende a la definición más aceptada de acoso, que es: “el maltrato psicológico, verbal o físico hacia un alumno o alumna [...]

Límites: la esencia de la prevención de abusos

Cuando se trabaja la prevención de sufrir abusos durante la infancia, se me hace necesario puntualizar que el riesgo de sufrir abusos es muy difícil de prevenir desde la víctima potencial, pero sí podemos prevenir el riesgo de tolerar los abusos. Con prevenir el riesgo de tolerar abusos durante la infancia me refiero a no saber detectar e identificar el abuso, normalizarlo y aceptarlo y, por ello, no verse en la necesidad de hacer nada para evitarlo pese al malestar que genera (aun normalizado, el malestar es intenso). La base de la normalización de los abusos es ser observador de [...]

Si no estás segura de que vale la pena, no pongas el límite

Un límite es una restricción que imponemos a la acción de otra persona. El límite impuesto al niño es una restricción que nosotras establecemos a su acción. El límite es un muro de contención, una restricción que protege al niño. No es una lección, no quiere enseñar nada, no se pretende que el niño aprenda nada, no da charlas, no moraliza, simplemente es una restricción que define un espacio de movimiento. El límite delimita un espacio físico y emocional donde el niño puede actuar de modo que esté protegido, seguro y en el que garantizamos la seguridad del niño y [...]

Límites y acciones relacionadas con el cuerpo (aseo, vestido..)

  El concepto acción de dominio hace referencia a los actos de la persona que le permiten interactuar, con sensación de propio control, sobre su entorno, su cuerpo o las relaciones con otras personas. Es la acción que, después, permitirá a la persona sentirse competente y eficaz, orientarse al logro y construir una sana autoestima. Pero antes de todo esto, la acción de dominio posibilita el conocimiento de uno mismo: de las propias sensaciones y necesidades, de los propios deseos e intereses, de la propia capacidad. En los primeros años de vida, la acción de dominio contribuye a sentar las [...]

30 noviembre 2015|asertividad, AUTOESTIMA, confianza, límites|5 Comments

¿Por qué no debes enfadarte cuando no cumplen las normas?

  Muchos padres se enfadan cuando sus hijos no cumplen las normas de convivencia.   De hecho, muchas veces, acabamos recordando al niño la norma o intentando establecer la norma desde el enfado.   Situaciones cotidianas como recoger sus juguetes, lavarse los dientes o ayudar a poner la mesa pueden llegar a convertirse en motivos de enfado para los padres y continua transgresión por parte de los niños.   Muchas veces nos quedamos sin alternativas para lograr que las normas de convivencia se conviertan en hábito y nos vemos inmersos en conflictos diarios, acompañados de mucho malestar, para intentar que [...]

¿Te atreves a dejar de controlar a tus hijos? El miedo a criar sin premios ni castigos

Muchos padres consideran que criar/educar a los hijos es sinónimo de controlar. Nos cuesta mucho desligar la tendencia al control de la crianza/educación. ¿No os parece?   Si echamos la vista atrás y recordamos cómo nos criaron a nosotros, a nuestros hermanos, primos y amigos, podremos identificar claramente premios, castigos, instrucciones constantes, aprobación, rechazo…   Nos decían constantemente lo que debíamos hacer y lo que no, de una manera dicotómica, absolutista, autoritaria, sin apenas reparar en nuestra opinión, deseos o preferencias. Nuestro criterio, como niños que éramos, jamás era tenido en cuenta.   Cuando nos convertimos en madres/padres, [...]

30 septiembre 2014|confianza, crianza, límites, premios y castigos|0 Comments