Te gustaría vivir en paz contigo misma

paz contigo

El sentimiento de culpa nos pone en posición de lucha con una misma. Cuando sentimos culpa, nos disociamos en la jueza y la juzgada, en una experiencia desintegrada de nosotras mismas que impide que nos aceptemos. El sentimiento de culpa nos divide, nos parte, nos deja en una situación emocional de negación de una misma. … Leer más

PLACER Y CULPA

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La culpa por placer. Está demostrado que el placer y el disfrute son piezas fundamentales en la configuración de un buen estado de salud emocional. Sin embargo, socialmente está muy penalizado el dedicar tiempo al placer y al disfrute. Y se nos ha enseñado a sentir culpa por ello. La culpa nos pone en el … Leer más

CULPABLE POR SER DIFERENTE

SER DIFERENTE

Culpabilidad por salirse de la norma. Sentimiento de culpa por no ser normativa, por no cumplir con lo que la sociedad dicta como bueno o normal. La culpa es un sentimiento que nos somete y doblega, es un agente socializador manipulador introyectado. ****¿Quieres liberarte de ella ?**** Te invito a mi curso online “VIVIR SIN … Leer más

LA CULPA CONDENA A UNA VIDA SIN PLACER

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Hoy tuvimos la sesión de preguntas y respuestas del training “Culpable”. En esta sesión hemos visto cómo la culpabilización de la víctima genera intensos sentimientos de culpa que las personas cargan durante años. También hemos visto el sentimiento de culpa que aparece cuando ponemos distancia en relaciones tóxicas, especialmente si éstas se producen en el … Leer más

¿SÓLO DESCANSAS CUANDO ESTÁS ENFERMA?

DESCANSO Y CULPA

¿Sólo te permites descansar cuando estás enferma y, aún así, te cuesta no sentirte culpable por ello? El sentimiento de culpa se configura como agente de control individual transmitido desde lo social y, muchas veces, funciona al servicio del interés social, perjudicando el bienestar de la persona. El hecho de que nos sintamos culpables por … Leer más

LA CONFIGURACION DE LA CULPA

configuracion de la culpa

La culpa como reacción emocional ante la percepción de haber cometido un error o dañado a otra persona se configura, en su origen, en el plano social y educativo. Así, es un sentimiento que se construye sobre esquemas sociomorales introyectados, por lo que está muy mediatizado por mensajes y valores aprendidos. Profundizar en el propio … Leer más

¿CÓMO SE GENERA LA EXPERIENCIA DE LA CULPA?

CULPA

La culpa es un sentimiento complejo, aprendido, en el que confluyen aspectos comportamentales, cognitivos, morales y emocionales. Para trabajar el sentimiento de culpa y transformarlo, es necesario tener en cuenta todos los aspectos que confluyen en ella. Te invito a mi curso online “VIVIR SIN CULPA”. Un curso teórico-práctico en el que trabajaremos 5 semanas … Leer más

LA CULPA SE APRENDE

LA CULPA SE APRENDE

La culpa se aprende. La culpa es un castigo autoimpuesto. Es un sentimiento aprendido que existe en prácticamente todos los grupos culturales en mayor o menor medida. La culpa es una penitencia que salvaguarda nuestra imagen de buena persona pese a haber obrado “mal”. La culpa deteriora muchísimo nuestra salud emocional. Es un mecanismo de … Leer más

¿Quieres Especializarte En Crianza Respetuosa?

¿Quieres trabajar sobre tu maternidad de una manera profunda consciente y desarrollar relaciones pacíficas y respetuosas con tus hijos? ¿Te gustaría, además, formarte profesionalmente para poder acompañar o asesorar a mujeres en su maternidad y crianza desde una perspectiva respetuosa?

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