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VIVIR SIN CULPA Ebook Interactivo

Vivir Sin Culpa es un ebook con un formato muy original. Contiene ilustraciones y accesos a vídeos y audios que ayudan a profundizar en el tema. En este material encontrarás un recorrido a través del sentimiento de culpa, revisando todos sus matices y llegando hasta capas profundas de este complejo sentimiento. Con este ebook conseguirás comprender mejor el sentimiento de culpa y encontrás propuestas para aprender a procesarlo y empezar a liberarte del sufrimiento que supone.

QUIÉRETE MUCHO

Quiérete Mucho es un libro en el que encontrarás propuestas de reflexión para conseguir una relación más amorosa contigo misma. Desde la construcción de una aceptación incondicional hacia ti, podrás generar cambios en tu mirada hacia el interior. En esta propuesta, se pretende abordar un mejor trato hacia una misma, rompiendo con estándares sociales interiorizados por los que nos valoramos en función del éxito y el fracaso. Su lectura te permitirá empezar a verte y valorarte de una manera más compasiva, indulgente y bientratante.

GESTIÓN POSITIVA DE LA IRA EN LA CRIANZA

El ebook Gestión Positiva de la Ira en Familia constituye un manual que abarca la emoción de la rabia en sus aspectos cognitivos, emocionales y relacionales. En este material se aporta conocimiento sobre la emoción de la rabia y su enorme potencial. Conocer profundamente los mecanismos de la ira y su parte protectora nos ayudará a procesarla de manera más consciente y liberarla con menos agresividad. Además, en este manual se proponen ejercicios para trabajar sobre pensamientos limitantes e ideas preconcebidas que afectan a nuestra interpretación de la realidad y nos empujan a reaccionar agresivamente. Este manual es una brújula para las familias que quieren relacionarse con sus hijos de una manera pacífica y respetuosa y las explosiones de ira están convirtiéndose en un obstáculo para ello.

REFLEXIONES DE PSICOLOGÍA Y CRIANZA CONSCIENTE (Kindle)

La crianza de los hijos es una relación, y como toda relación, requiere de atención, energía, reflexión y cuidados.Reflexionar sobre maternidad y crianza es central en la experiencia de una crianza consciente.Necesitamos consciencia porque el modelo aprendido es violento y, por tanto, la reacción automática que se activa suele ser violenta en mayor o menor medida.Para establecer relaciones pacíficas con nosotras mismas y con los demás es imprescindible analizar los modelos aprendidos, crear nuevos modelos no violentos de relación y, para que estos últimos puedan instalarse, necesitamos mucha reflexión.Así que te propongo que reflexionemos juntas sobre relaciones respetuosas y no violentas en la crianza de nuestros hijos.

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VIVIR SIN CULPA Ebook Interactivo

VIVIR SIN CULPA versión kindle

QUIÉRETE MUCHO

GESTIÓN POSITIVA DE LA IRA EN LA CRIANZA

REFLEXIONES DE PSICOLOGÍA Y CRIANZA CONSCIENTE (Kindle)