ES UNA TRAMPA, ¡CUIDADO!

¡Es una trampa! ¡Cuidado! La idea de que debes cuidarte para poder cuidar mejor es una idea que nos niega una vez más, nos quita importancia, nos invalida a las mujeres. Esta idea la desmontamos el primer día del curso Autocuidados para supercuidadoras. Es la primera idea introyectada que hemos de cuestionar para poder empezar … Leer más

AUTODEFENSA Y CONFUSIÓN

El otro día me consultó una mujer, angustiada, porque a su hijo lo agredió otro niño en su escuela y ella percibió que su hijo no se había defendido. Ella estaba muy preocupada y se sentía tremendamente culpable, preguntándose qué había hecho mal para que su hijo no se hubiese defendido. El niño no se … Leer más

NO ESPERES A QUE SE ROMPA

Seguro que te ha pasado (a mí sí) que has empezado a sentir dolor en una muela y lo has ido dejando pasar, quizás reduciendo el dolor con antiinflamatorios, pero sin ir al dentista. Así, ha ido pasando el tiempo hasta que un día, de pronto, la muela se parte y ya no se puede … Leer más

NO LLORES (REPRIME EL LLANTO) EL PEOR DE LOS CONSEJOS…

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Cada vez que pronunciamos la frase “no llores”, estamos propiciando la represión de un mecanismo natural muy poderoso de gestión emocional. El llanto facilita la regulación del estrés de la persona que necesita llorar. Asimismo, llorar propicia el procesamiento emocional de la persona. Cuando a alguien se le pide que evite llorar, se le está … Leer más

REGULACIÓN EMOCIONAL ACOMPAÑADA. 5 ACCIONES.

Cuando nos relacionamos íntimamente con otras personas, nuestros afectos se regulan entre sí. Conectamos emocionalmente con los  demás y suele haber cierta sincronía en los afectos, como si hubiese, en cierta parte, un contagio del estado de ánimo. Cuando se trata de figuras de apego, en la infancia, esta regulación mutua o corregulación, es imprescindible … Leer más

¿Quieres Especializarte En Crianza Respetuosa?

¿Quieres trabajar sobre tu maternidad de una manera profunda consciente y desarrollar relaciones pacíficas y respetuosas con tus hijos? ¿Te gustaría, además, formarte profesionalmente para poder acompañar o asesorar a mujeres en su maternidad y crianza desde una perspectiva respetuosa?

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