En los meses que llevamos en crisis por la pandemia del coronavirus, son muchas las mujeres me han comentado que con el confinamiento se han sentido más acompañadas que antes, menos solas. El confinamiento devolvió a las personas a casa, paró las actividades que mantenían a muchas personas largos periodos de tiempo fuera de casa … Leer más
La tristeza es una emoción que suele llevar asociada inactividad, recogimiento, desmotivación. La tristeza nos lleva al silencio, a la quietud, al reposo, a la toma de contacto con una misma, de manera profunda. Es un estado emocional que, cuando se permite su curso natural, hace que la persona sea poco productiva y poco … Leer más
La ira es la emoción que surge cuando percibimos (o interpretamos) que algo o alguien está obstaculizando que logremos nuestros objetivos. También surge como reacción ante la percepción (o interpretación) de peligro, amenaza o cuando nos sentimos atacados. Surge, asimismo, cuando nos sentimos vulnerables en una situación o interacción, cuando nos sentimos ofendidos … Leer más
Los celos entre hermanos son muy frecuentes y comunes. Les pasa a casi todos los niños cuando nace un hermanito y tiempo después puede continuar esta situación. Esto suele generar mucho malestar a las madres, que lógicamente no quieres ver a sus hijos pasarlo mal. Muchas buscan la manera de lograr eliminar los celos, desean … Leer más
[sg_popup id=”1″][/sg_popup] El bienestar emocional es un pilar básico en la vida de toda persona. La sensación de felicidad, el optimismo, la gestión de duelos y la canalización de la ira son aspectos fundamentales de nuestra calidad de vida. De hecho, todos aspiramos a ser felices. De un modo u otro, nuestro deseo máximo … Leer más
Desde hace algunas décadas, la gran mayoría de las mujeres en estado de gestación reciben clases de preparación al parto. Son especialmente las mujeres que están embrazadas por primera vez las que más valoran este tipo de cursos. No obstante, las clases preparto no han existido siempre. Muchas mujeres a los largo de los años … Leer más
