Asesoramiento psicológico especializado en embarazo, lactancia, maternidad y crianza con apego. Consultas presenciales, por teléfono y on-line

GESTIÓN DE LA IRA

¡¡¡¡¡Duérmete ya!!!!!

  Criar a nuestros hijos con respeto, acompañarlos en su desarrollo, estar emocionalmente disponibles, interactuar con afecto y empatía… puede resultar complicado, pues muchos de nosotros procedemos de crianzas no respetuosas, basadas en el autoritarismo y la comunicación violenta.     Sin embargo, aún así, podemos tomar conciencia de todo ello, autogestionar nuestras emociones e interactuar con nuestros hijos con respeto, empatía y afecto con relativa facilidad y desarrollar estrategias respetuosas, distintas a las aprendidas en nuestras infancias,     La cuestión se dificulta en situaciones de estrés. Cuando estamos estresados, interpretamos los estímulos como amenazantes. Esta percepción [...]

¿Para qué gritamos a nuestros hijos?

La ira es una respuesta emocional primaria que se expresa con sentimiento, furia o irritabilidad. Es una respuesta emocional instintiva que está en el repertorio emocional y comportamental de todos los seres humanos. Se expresa con sentimientos de resentimiento de furia, de irritabilidad. Cuando no se controla, puede afectar negativamente a la persona que la experimenta y que no puede controlarla y a las personas que están a su alrededor.  En la crianza, la ira nos mueve a gritar a nuestros hijos, a zarandearlos, a interaccionar con ellos con agresividad. Como toda emoción, la ira tiene funciones de diversa índole. [...]

Cuando descargas tu ira contra tu hijo

Consulta: Buenas. Soy una mamá de un niño de 22 meses. Quiero consultarte un tema que me tiene bastante agobiada. Desde que nació mi hijo, yo he tratado de darle todo mi afecto y cariño. Colechamos desde su nacimiento, seguimos con la lactancia, no va a la guardería e intentamos tratarlo con respeto siempre. Yo tengo mucha paciencia, no suelo enfadarme y suelo estar alegre y disfrutar con él. Pero desde hace un par de semanas me noto con menos paciencia, de vez en cuando me enfado mucho con mi hijo y pierdo los nervios. A veces le grito y me cuesta [...]

¿Cómo fomentar relaciones positivas con los hijos?

Consulta a la psicóloga Mónica SerranoPrimero que todo les agradezco mucho por abrir este espacio pues ahora debemos aprovechar estas excelentes herramientas para ser mejores padres y darles una educación a nuestros hijos que realmente son hijos del mundo.Te comento tengo a Gabriel tiene 2 años y 10 meses casi 3 años, acaba de nacer Mariana que tiene 2 meses yo estoy cuidando de los dos tiempo completo  antes trabajaba y Gabriel lo cuidaba su abuela ahí el era el centro de atención y todo lo que quería se lo daban la duda que tengo es sobre el comportamiento de [...]