La presión hacia la autonomía infantil debilita la construcción del vínculo afectivo. Para facilitar el logro de aptitudes independientes y autónomas en las niñas y los niños es imprescindible permitir y dar respuesta a su necesidad de dependencia. Negar la dependencia en la infancia NO fomenta la autonomía. Por el contrario, genera inseguridad y ésta … Leer más
Hablar sobre lo que sentimos, ponerle palabras a nuestras emociones, construir un relato sobre nuestra experiencia emocional es fundamental para una regulación emocional equilibrada. Ayudar a nuestras hijas y nuestros hijos a desarrollar este recurso emocional es ofrecerles los cimientos de su autoconocimiento emocional y la base de una regulación emocional consistente. En este vídeo … Leer más
El Amor incondicional expresado y bienestar emocional. Todas las personas necesitan poder sentirse seguras, a salvo, en su entorno inmediato para poder construir una salud emocional sólida. Para ello es imprescindible la expresión de aceptación incondicional por parte de sus adultas de referencia. Sin embargo, esto no suele ser fácil. Tenemos un sistema de creencias … Leer más
Vacío de referentes en maternidad y desorientación Muchas mujeres expresan sentirse muy desorientadas en su maternidad porque no tienen ninguna figura de referencia en este ámbito. Podríamos pensar que no tenemos referentes en crianza respetuosa pero es interesante reflexionar sobre si tenemos referentes de crianza en general (sea respetuosa o no). Quizás muchas madres encuentren … Leer más
El consejo, especialmente si no ha sido solicitado, puede interpretarse como un juicio negativo, pues señala, de alguna manera, una carencia de la otra persona que se presupone que si sigue el contenido del consejo, podrá compensar o corregir. Dar consejos no pedidos es atrevido y poco empático, puede resultar ofensivo y, generalmente, empobrece la … Leer más
¿Quieres sentirte mejor con tu maternidad? El autoconcepto se construye por comparación social. En crianza respetuosa tenemos pocas personas en nuestra vida cotidiana para compararnos, pues este estilo de crianza no es muy frecuente. Entonces buscamos agentes de comparación en entornos menos conocidos como redes sociales, grupos de madres, etc. Y nos encontramos con la … Leer más
Hola!! He preparado este vídeo con un contenido muy importante para la relación madre-hij@. En él hablo sobre vínculo e independencia temprana. La sociedad en la que vivimos nos induce a forzar la autonomía de las niñas y niños a través de transmitirnos falsas creencias sobre su importancia. Cuando una niña o un niño empieza a tener comportamientos molestos o disruptivos, generalmente se achacan a la falta … Leer más
Muchas personas consideran que no saben gestionar sus emociones. Sin embargo, esta creencia es tramposa. Generalmente, las personas que creen no saber gestionar sus emociones han desarrollado muchísimos mecanismos de gestión emocional, solo que éstos no son constructivos. Así, es esencial reflexionar y analizar sobre cuáles son nuestros recursos de gestión emocional en vez de … Leer más
Desde mis acompañamientos individuales y en los grupos que cuido, en las formaciones y en todo el contacto con mujeres desde hace más de una década y enfocando mi trabajo a la psicología de la maternidad consciente y la crianza respetuosa, he podido observar cómo es tan intenso y tan frecuente el sentimiento de estar … Leer más
Hay muchas maneras de evitar emociones incómodas: reprimirlas, desconectarse de ellas, bloquearse, distraerse, utilizar sustancias… Sin embargo, lo que logramos con estos mecanismos no es más que esconder algo que tenemos que procesar y que, con ello, se va a hacer cada vez más grande. Las emociones incómodas son esenciales para vivir. Son naturales, necesarias … Leer más
