Cuarentena emocional, cognitiva y social. Más allá del confinamiento
En la mayor parte de los países se han vivido confinamientos obligatorios, lo cual, para muchas personas ha sido una experiencia completamente nueva en su vida. Estar obligada a quedarse en casa, no poder salir, no poder realizar las […]
Abnegación, mujer y autovaloración
Muchas mujeres se han construido socialmente desde la abnegación. Su figura social se basa en el servicio que prestan a otras personas, generalmente a sus familias. Y esos servicios suelen centrarse en los cuidados. Entonces, está figura social de cuidadora, […]
Soledad en la maternidad.
En los meses que llevamos en crisis por la pandemia del coronavirus, son muchas las mujeres me han comentado que con el confinamiento se han sentido más acompañadas que antes, menos solas. El confinamiento devolvió a las personas […]
Prescindir de la aspiración a lo perfecto
“Nadie es perfecto” es una frase que se utiliza a menudo. Con ella, casi utilizándola como frase hecha, hacemos referencia a la condición natural del ser humano de imperfección. Sin embargo, en la práctica, en nuestro […]
¿Te permites sentirte bien, estar tranquila?
¿Te reconoces en la sensación de no llegar a estar nunca plenamente contenta, o plenamente tranquila o plenamente satisfecha? Muchas mujeres viven en una experiencia constante de sentirse en falta, en carencia. No llegan a estar del todo felices. o del […]
Dificultad en la crianza en tiempos de crisis
¿Se te está haciendo difícil la crianza durante la cuarentena? ¿Necesitas un respiro? El confinamiento puede encerrarnos en los conflictos 24 horas compartidas, sin actividades independientes fuera de casa, ni colegios, ni trabajo fuera, pueden llevarnos a un […]
Acompañar emociones con respeto
En momentos de tensión, atender las emociones de todos los que estamos en casa es necesario. Hablemos de acompañamiento emocional….El acompañamiento emocional respetuoso se basa en el apoyo a la vivencia emocional de otra persona desde la presencia activa, no […]
Promoción de 14 talleres on-line con un precio responsable.
Solo para seguidoras de @universodefamilias. Acceso para siempre. La promoción termina el domingo. La promoción que he decidido ofrecer con un precio mínimo, y así facilitar a las personas que quieran, el acceso a este material que promueva relaciones pacíficas […]
Soy Mónica Serrano, psicóloga experta en maternidad consciente, crianza respetuosa y desarrollo personal. Mi misión es acompañar a las personas para que, desde su libertad y su propia esencia, logren lo que desean para sí mismos o descubran lo que necesiten
