LA ADULTA INTERIOR (práctica)

adulta interior

La “adulta interior” y una propuesta práctica para reconectar con ella.

En mi consulta y en el curso Vivir Sin Culpa trabajo con la “adulta interior”, esa parte de nuestra personalidad más segura, asertiva, con criterio propio, empoderada… que en las mujeres suele estar bastante disminuida a causa de la infantilización patriarcal.

Reconectar con esta parte es fundamental para el cuidado de la salud emocional, para desarrollar una maternidad pacífica, para la construcción de la autoestima y la liberación de la culpa.

En este vídeo te propongo una práctica muy sencilla para reconectar con tu adulta interior.

¿Quieres hacerlo? ¿Me cuentas qué tal te ha ido?

Mónica Serrano

Psicóloga Humanista

Comparte:

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin

Deja un comentario

¿Quieres especializarte
en Crianza Respetuosa?
 
¿Eres psicóloga, pedagoga, trabajadora social, matrona, pediatra (etc.) y quieres complementar tu formación profesional para poder acompañar o asesorar a mujeres en su maternidad y crianza desde una perspectiva respetuosa?

¿Quieres, además, realizar un proceso de crecimiento personal desde la maternidad consciente en un pequeño grupo de mujeres con un perfil similar al tuyo?

Si es así, suscríbete aquí y te citaré para una entrevista virtual:

Más populares

Últimos posts

rescate rabieta

LA MAGIA DE LOS BERRINCHES

Hoy quiero hablarte de berrinches, las temidas rabietas de los niños y, para ello, te contaré la historia de Sara.  Sara llegó a mi consulta

limites para quien

LÍMITES ¿para quién?

Se habla mucho sobre la importancia de los límites a los hijos.  También sobre la importancia de poner límites a otros adultos. Y sí, claramente,

¿TE SENTÍAS SOLA DE PEQUEÑA?

¿Te sentías sola de pequeña? Muchas veces, mujeres que se sintieron emocionalmente muy solas en su infancia, tratan de evitar a toda costa que sus

Abrir chat
1
¿Necesitas ayuda?
Hola
¿En qué puedo ayudarte?