Asesoramiento psicológico especializado en embarazo, lactancia, maternidad y crianza con apego. Consultas presenciales, por teléfono y on-line

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About Mónica Serrano

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Los peligros de normalizar las agresiones entre iguales

  Las agresiones entre niños están muy normalizadas, así como está normalizada la violencia en nuestra sociedad. Muchas veces se asumen como normales, como algo inocuo e irrelevante: "cosas de niños". El lenguaje que utilizamos para describir las agresiones entre iguales es muestra de ello. Utilizamos palabras infantiles que restan importancia a la agresión: "han reñido", "se han chinchado", "están como el perro y el gato"..., evitando palabras que nos harían entender la seriedad del asunto, como por ejemplo la palabra agresión. Desde esta minimización de la importancia de las interacciones agresivas entre niños, indirectamente se están validando las mismas. [...]

La violencia se aprende

  La agresividad es una reacción compleja, innata y natural que está presente en todas las personas, que surge impulsada por la necesidad de autoprotección y defensa de lo propio. La violencia, sin embargo, es aprendida y deliberada y, a diferencia de las reacciones agresivas, se acompaña de la voluntad de dañar o someter al otro conscientemente. En sociedades con tanta violencia como la nuestra, los niños tienen acceso a modelos violentos, bien sea en su casa, en el colegio, en la televisión, en la calle... Preservar del todo a los niños pequeños de exposición a la violencia es prácticamente [...]

La tiranía del placer

  La tiranía del placer trasciende a lo físico y nos afecta en lo emocional llevándonos a la censura de los sentimientos displacenteros. Sentir tristeza, frustración, decepción o soledad no es en sí mismo tan doloroso como el relato que de ello hacemos. Las creencias relacionadas con que estar triste o frustrada equivale desperdiciar la vida, es una traición a una misma, es tremendamente egoísta y poco maduro, etc... nos llevan a la autocensura, a tratar de impedirnos sentirnos de esta manera, a intentar forzarnos a estar bien, contentas y animadas todo el tiempo. Es en este punto cuando entramos [...]

CONFIAR en la capacidad de crecimiento y desarrollo de la persona

  CONFIAR en la capacidad de crecimiento y desarrollo de la persona a la que estamos acompañando, bien sea nuestr@ hij@, o sea una cliente (solicitante de ayuda en terapia o consulta, alumna, etc...) es la base del respeto en la relación de acompañamiento o ayuda. Cuando se acompaña a otra persona en su desarrollo personal o en una relación de ayuda, si la perspectiva del acompañante se centra en la idea que la persona es completamente capaz de hacer su recorrido personal de crecimiento, que no está en falta ni necesita que lo dirijan, si no que sólo requiere [...]

Respetar al niño en su esencia

  Los niños pequeños suelen fluir con vitalidad en el "aquí y ahora". La exploración y el juego son acciones infantiles en las que este fluir se observa perfectamente. Cuando el adulto dirige al niño en su actividad cotidiana, con órdenes constantes, normas excesivas y consejos permanentes, el niño se va desconectando de esta capacidad de fluir en la vida, se va desconectando de su espontaneidad y autenticidad. Así, después, de adultos, hemos de buscar terapias que nos ayuden a recuperar esa capacidad perdida de fluir en el momento presente y de conocernos en nuestra esencia. Como madres, podemos revisar [...]

La relación de ayuda como proceso autodirigido

Una relación de ayuda es “toda relación en la que al menos una de las partes intenta promover en el otro el crecimiento, el desarrollo, la maduración y la capacidad de funcionar mejor”. La persona que ayuda tiene la capacidad, en ese momento, de intentar promover un mejor funcionamiento de la otra persona en determinados aspectos de su vida. Tradicionalmente, hemos tendido a ofrecer ayuda desde una perspectiva debilitante. La persona que ofrecía la ayuda se situaba en una posición de superioridad frente a la persona demandante de ayuda, estableciendo una relación vertical en la que el “ayudado” debía obedecer, [...]

Hacer preguntas no ayuda cuando nos piden ayuda

En el artículo publicado anteriormente, se explicaba la necesidad de que la petición de ayuda sea libre y voluntaria para que la relación de ayuda sea realmente de apoyo y empoderante. También se explicaba por qué es debilitante el hecho de que la petición de ayuda no surja de la persona que tiene el problema si no de la persona que quiere ayudar, con frases del tipo: “de verías buscar ayuda”. Aquí puede leerse completo: https://www.psicologiaycrianza.com/pedir-ayuda-es-una-decision-voluntaria/   En el presente artículo va a explicarse otra característica esencial de la relación de ayuda para que ésta sea empoderante y eficaz: la [...]

Pedir ayuda es una decisión voluntaria

  Las personas establecemos relaciones de ayuda cotidianamente. Algunas, en el ámbito profesional (profesionales de la salud, el asesoramiento, la esfera emocional…) y todas en la vida personal. Pedimos, ofrecemos y nos solicitan ayuda. Es una manera habitual de relacionarnos. Somos seres gregarios, seres sociales, y las relaciones de ayuda os permiten desarrollarnos como grupos, como personas y como especie. Cuando estamos criando a nuestros hijos, las relaciones de ayuda surgen frecuentemente. También, cuando trabajamos acompañando emocionalmente a personas o como asesoras.  En mi ámbito, desde la psicología, y en la formación de expertas en acompañamiento a la maternidad consciente [...]

¿Qué es el acompañamiento a la maternidad consciente y la crianza respetuosa?

Cada vez es más conocida y frecuente la figura de las asesoras especializadas en maternidad y crianza. Sin embargo, a veces no se tiene suficiente información sobre la labor de estas profesionales. Las asesoras de maternidad y crianza son mujeres formadas en nociones relacionadas con la esfera emocional y experiencial de las personas en esta etapa de la vida, la maternidad. Conocen los cambios y vivencias que suelen producirse durante la maternidad, manejan conocimientos clave para ayudar a otras a gestionar estos cambios y experiencias, poseen información que les capacita para aconsejar a familias sobre distintas situaciones fundamentales en la [...]

2 julio 2017|Sin categoría|0 Comments

Mini Curso: Cómo acompañar las mentiras infantiles para promover relaciones de seguridad y confianza

La sinceridad como valor se percibe muchas veces desde una óptica centrada en el adulto, alejada de la realidad del niño. Esto provoca que, en ocasiones, cuando los niños pequeños comienzan a decir "mentiras", la interpretación y reacción del adulto contribuya a deteriorar la relación en cuanto a confianza mutua y comunicación. Muchas veces, en estas situaciones, se produce un punto de inflexión en la relación. Pero también se puede vivir como una ventana a la oportunidad de reforzar y profundizar en la relación de confianza e incondicionalidad entre la persona adulta de referencia y el niñ@. La capacidad de [...]

28 junio 2017|Sin categoría|0 Comments