Mujer y Madre. ¡Culpable!

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En mi trabajo como psicóloga me encuentro con un alto porcentaje de mujeres que se sienten muy culpables, especialmente en la maternidad. La culpa es un sentimiento complejo que se configura a partir de la comparación con criterios sociales éticos y morales. Nos sentimos culpables en función de estándares morales asociados. Por lo tanto, es … Leer más

Trátate bien. Deja de culpabilizarte

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La culpa es el acto de juzgarse a una misma desde un desdoblamiento: la que juzga y la juzgada. Esto nos lleva a una vivencia desintegrada de una misma, que nos impide hacernos responsables. Esta desintegración en la que me posiciono en la jueza y la juzgada, me lleva a un conflicto interno que, al … Leer más

¿Has sido educada para complacer?

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El sentimiento de culpa asociado a poner límites en interacciones abusivas tiene su base en el juicio de valor establecido a la complacencia. Se atribuye un juicio de alto valor a la persona complaciente, siempre disponible, que prioriza los deseos y necesidades de los demás a los propios. Se atribuye un juicio de valor negativo … Leer más

Sentir culpa tras establecer límites

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¿Te sientes culpable cuando pones un límite a alguien que ye está molestando? ¿Te planteas que quizás le malinterpretaste o exageraste con tu reacción? Quizás tratas de entender al otro, de ser comprensiva, de no ser “malpensada”. Incluso puedes llegar a justificar su comportamiento y minimizar la ofensa. Entonces aparece la culpa, el límite que … Leer más

¿Te sientes culpable por tomarte ratos de descanso?

Me llegan muchísimos casos en consulta de mujeres que expresan sentirse culpables cuando van a descansar un rato porque sienten deberían estar haciendo algo que contribuya al bienestar de su familia o al trabajo económicamente productivo. Limpiar, cocinar, estar con los niños, adelantar trabajo…. Basar nuestra autoestima en lo que aportamos a los demás implica … Leer más

¿Quieres Especializarte En Crianza Respetuosa?

¿Quieres trabajar sobre tu maternidad de una manera profunda consciente y desarrollar relaciones pacíficas y respetuosas con tus hijos? ¿Te gustaría, además, formarte profesionalmente para poder acompañar o asesorar a mujeres en su maternidad y crianza desde una perspectiva respetuosa?

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