6 ACCIONES PARA TRANSITAR LA PROPIA TRISTEZA SIN NEGÁRNOSLA.
6 acciones para transitar la propia tristeza sin negárnosla. En general, hemos aprendido a evitar, negar o bloquear la tristeza. Sin embargo, esta emoción es naturalmente necesaria para integrar las experiencias asociadas a las pérdidas. Estas pérdidas pueden ser físicas, de relación, de bienestar, de expectativas. De un modo u otro, necesitamos integrar pérdidas de … Leer más