Archivos: Cursos

Este programa surge como respuesta a la necesidad expresada por numerosas mujeres y por mí misma de hacer un trabajo personal que nos permita a las mujeres vivir la maternidad, y la vida en general, desde una perspectiva aceptante, compasiva y pacífica con nosotras mismas, reduciendo la autoexigencia, la presión y la culpa. La mayoría … Leer más

Acompañar emocionalmente a otra persona se define como tomar parte de sus sentimientos. Cuando, además, acompañamos con respeto, estamos tomando parte de los sentimientos de la otra persona de una manera que preserva íntegramente la libertad del otro en su vivencia, sus ritmos, sus necesidades, sus formas… El acompañamiento emocional respetuoso es el que se centra en la otra … Leer más

Quiero proponerte una sesión completamente nueva, a la que he llamado Un Café con Calma. Se trata de 3 dinámicas en audio, creadas por mí, que te aportarán recursos personales para tu vida cotidiana con el objetivo de vivir en paz, con una mayor sensación de bienestar emocional. Estas 3 dinámicas son ejercicios muy sencillos … Leer más

La sinceridad como valor se percibe muchas veces desde una óptica centrada en el adulto, alejada de la realidad del niño. Esto provoca que, en ocasiones, cuando los niños pequeños comienzan a decir “mentiras”, la interpretación y reacción del adulto contribuya a deteriorar la relación en cuanto a confianza mutua y comunicación. Muchas veces, en … Leer más

 El sueño infantil es uno de los aspectos de la crianza que suelen preocupar a los padres. La certeza de que sus hijos están durmiendo lo que necesitan o de que su patrón de sueño sea “normal” son dudas muy comunes entre los padres. Los ciclos de sueño de los niños pequeños, los frecuentes despertares nocturnos o la necesidad … Leer más

Muchos de nosotros deseamos criar a nuestros hijos sin premios ni castigos, evitando gritos, amenazas y chantajes emocionales. Sin embargo, esto no es tarea fácil, pues la mayoría de nosotros procedemos de crianzas basadas en premios, castigos y demás técnicas de modificación de conducta, y este bagaje supone un obstáculo evidente para criar sin condiciones. Además, la ausencia … Leer más

Establecer límites fomentando la seguridad en sí mismos, la confianza y la asertividad de los niños es posible.La vida está llena de límites. De manera natural o socialmente impuesta, nuestra vida cotidiana es limitada. Sin embargo, la cuestión sobre los límites en la infancia suele preocupar a los padres: ¿hay que poner límites?, ¿muchos o pocos?, ¿con flexibilidad … Leer más

¿Quieres criar a tus hijos sin gritos ni amenazas? Límites conscientes para una crianza respetuosa Conoce la primera formación online que te ofrece una perspectiva integradora y global de los límites en la crianza respetuosa Promueve el bienestar de tu familia y el desarrollo positivo de tus hijos trabajando los límites de manera asertiva y … Leer más

¿Sientes que estás permanentemente enfadada? ¿Te parece que la ira te desborda? ¿Te gustaría sentir menos rabia y relacionarte con tus seres queridos de una manera más constructiva? Si es así, quizás te interese el programa integral de gestión de la ira. Con él, se pretende ayudar a las personas a conocerse mejor, trabajar sobre su ira … Leer más

Reconecta Contigo y Vive Plenamente tus Emociones La sociedad y la cultura en que vivimos, centradas en el hedonismo, el consumo y la producción, que empuja a las personas a la satisfacción de deseos y necesidades de manera inmediata, es una sociedad que impulsa a negar el dolor o el malestar, invisibilizándolo, tratando de apartarlo de la vida cotidiana, de simular que … Leer más

En una sociedad tan agresiva como la nuestra, el riesgo de sufrir algún tipo de abuso por parte de otra persona está a la orden del día. Es más, aunque no nos guste reconocerlo, todos somos susceptibles de sufrir abusos en algún momento de nuestra vida porque todos somos susceptibles de encontrarnos con un abusador. El … Leer más

Formación online. Técnicas y recursos de acompañamiento humanizado para profesionales del ámbito materno-infantil. Desarrollo de proyectos y crecimiento profesional Curso de especialización profesional en acompañamiento no directivo a mujeres en el ámbito materno infantil. El asesoramiento y acompañamiento a procesos personales relacionados con la maternidad requiere conocimientos teóricos por parte de la persona que acompaña, … Leer más

Curso de aceptación, empoderamiento y acompañamiento a la personalidad introvertida Vivimos en una sociedad donde se rinde culto a la extraversión, a la extrema sociabilidad, al “don de gentes”, a tener mil amigos y mil planes, a disfrutar de ser el centro de atención… Sin embargo, hay muchas personas que no encajamos en esta manera de … Leer más

¿Te imaginas amarte siempre, sin condiciones? Te imaginas… Apagar esa voz interna que te machaca Dejar de juzgarte, de criticarte y de sentir que no vales nada Terminar con la sensación continua de enfado y de mal humor Sí, existe otra forma de relacionarte contigo misma. Y si lo deseas, puedes: Elegir amarte, independientemente del momento de tu vida que … Leer más