PACK ESPECIAL AGOSTO

Tres cursos para cuidar la relación con tus hijos e hijas sin dejarte a ti fuera.

Por Mónica Serrano

Maternidad No Violenta + Límites: la base segura de la crianza + Vivir sin culpa

LOS 3 CURSOS POR 147 €

Promoción disponible hasta el 31 de agosto.

Acceso inmediato y para siempre. Puedes empezar ahora, después de las vacaciones o cuando tú quieras.

En vacaciones convivimos más. Y cuando convivimos más, también vemos más.

Más horas juntas, menos rutinas, más necesidades simultáneas, más decisiones que tomar y más límites que sostener.

La convivencia intensa puede hacer especialmente visibles algunas dinámicas que durante el resto del año, entre horarios, colegio, trabajo y actividades, pasan más desapercibidas.

Cómo ponemos límites.

Qué ocurre cuando nuestros hijos e hijas se enfadan ante ellos.

Cómo reaccionamos cuando estamos cansadas o saturadas.

Cuánto espacio dejamos para nuestras propias necesidades.

Qué hacemos cuando perdemos la paciencia.

Y cómo nos tratamos después cuando sentimos que no hemos actuado como queríamos.

Quizá las vacaciones no sean el momento en el que quieras ponerte a hacer un curso. Y no hace falta que lo sean.

Pero sí pueden ser un buen momento para observar.

Para darnos cuenta de qué está funcionando en nuestra familia y qué nos gustaría hacer de otra manera cuando volvamos a la rutina.

Por eso he reunido durante este mes de agosto tres de mis cursos online en un único pack, con una promoción muy especial.

Puedes acceder ahora a los tres y empezar cuando tú quieras.

Porque el objetivo no es que pases tus vacaciones estudiando.

El objetivo es que todo lo que estás viendo estas semanas pueda ayudarte a construir una convivencia más amable durante los meses que vienen después.

¿QUÉ INCLUYE EL PACK?

MATERNIDAD NO VIOLENTA

Un programa de desarrollo personal para vivir la maternidad desde una perspectiva más humana, aceptante y compasiva, reduciendo la autoexigencia, la presión y la culpa. A lo largo de 21 contenidos en audio trabajaremos, entre otras cuestiones, la sensación de no ser suficiente, el miedo a dañar a nuestros hijos e hijas, la abnegación, la necesidad de complacer, la humanización frente a la perfección, la autocompasión, la autoescucha, el no-juicio, nuestras necesidades y derechos, el permiso para sentir rabia o rechazo, los límites, la diferenciación emocional y la responsabilidad.
Precio habitual: 210 € Consulta aquí toda la información y el programa completo:

LÍMITES: LA BASE SEGURA DE LA CRIANZA

Poner límites no significa controlar, castigar ni entrar continuamente en luchas de poder.
Los límites forman parte del cuidado, la protección, la autonomía y la seguridad en las relaciones.
En este curso encontrarás 10 audios de contenido + un contenido extra para aprender a identificar qué límites necesita vuestra familia, cómo construirlos y comunicarlos, qué hacer cuando no se respetan y cómo acompañar la frustración y la rabia que pueden aparecer ante ellos.
También trabajaremos algo fundamental: reconocer cuándo eres tú quien necesita poner un límite para proteger tu propio bienestar.
Precio habitual: 137 €

VIVIR SIN CULPA

La culpa puede aparecer cuando gritamos o hacemos algo que no nos gusta.
Pero también cuando decimos NO. Cuando ponemos límites. Cuando necesitamos descansar. Cuando no queremos complacer. Cuando priorizamos una necesidad propia. Cuando no llegamos a todo.
Vivir sin culpa no significa dejar de responsabilizarnos de nuestros actos. Precisamente al contrario. En este curso trabajaremos para sustituir el castigo y la culpabilización por una responsabilidad que permita reparar, tomar decisiones y transformar aquello que queremos cambiar sin violentarnos a nosotras mismas.
Un recorrido de 25 audios breves con propuestas teóricas y prácticas para construir una relación más amable, libre y responsable contigo misma y con las demás personas.
Precio habitual: 137 €

TRES CURSOS. UN MISMO HILO.

Cuidar cómo nos relacionamos.
Con nuestros hijos e hijas.
Y también con nosotras mismas.
Aprender a poner límites desde el buen trato.
Reconocer nuestras necesidades sin sentir que estamos fallando.
Responsabilizarnos cuando nos equivocamos sin convertir el error en un ataque contra nosotras mismas.
Renunciar a la exigencia de ser madres perfectas para poder construir relaciones más humanas, seguras y respetuosas.

LO QUE VES EN VACACIONES PUEDE AYUDARTE A CAMBIAR EL RESTO DEL AÑO

No necesitas transformar vuestra convivencia durante estas vacaciones.
Puedes simplemente observar.
Y cuando vuelva el colegio, el trabajo y las rutinas, empezar a trabajar poco a poco sobre aquello que hayas descubierto que necesitas.

Quizá quieras aprender a poner límites de otra manera.
Quizá necesites reconocer antes cuándo estás llegando a tu límite.
Quizá quieras relacionarte con tus hijos e hijas desde un lugar menos exigente.
Quizá necesites dejar de sentirte culpable cada vez que dices que no o atiendes una necesidad propia.
O quizá haya formas de reaccionar que llevas tiempo queriendo cambiar.

No tienes que hacerlo todo a la vez.
Los tres cursos estarán en tu academia para siempre.
Puedes hacer uno primero y dejar los otros para más adelante.
Puedes escuchar un contenido cada semana.
Puedes parar durante un tiempo y retomarlo meses después.

Y puedes volver a aquellos contenidos que necesites tantas veces como quieras.

No es una formación para terminar en agosto. Es un conjunto de recursos para acompañarte también durante todo lo que viene después.