Asesoramiento psicológico especializado en embarazo, lactancia, maternidad y crianza con apego. Consultas presenciales, por teléfono y on-line

SUEÑO

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Mi cuerpo es mío

Durante los primeros años de vida, el bebé es eminentemente sensorial. Va conociendo el mundo que le rodea desde su cuerpo, desde sus sentidos. La interacción con su entorno y con otras personas se basa, esencialmente, en el contacto. El propio cuerpo y sus sensaciones es el origen del conocimiento de su realidad física y social. Así, los primeros años de vida constituyen un período especialmente sensible para conocer y controlar el propio cuerpo. El bebé, además de relacionarse con el mundo a partir de él, tiene que ir, al mismo tiempo, conociendo su cuerpo y las posibilidades del mismo. [...]

Recomendaciones absurdas sobre el sueño del bebé: todos a la cama a las 21:00

Seguro que muchas veces os habéis sentido juzgadas por otras madres o por profesionales porque acostáis "demasiado tarde" a vuestros bebés. La idea general es que los niños pequeños han de irse temprano a la cama. Todos. Sin excepción.Esta idea generalizada parte de la tendencia social adultocentrista de considerar a los bebés como seres humanos de segunda categoría, sobre los cuales no existen diferencias individuales ni formas de ser únicas ni necesidades y ritmos personales.   Una de las recomendaciones que más me ha sorprendido en mi trayectoria profesional y como madre sobre el sueño de los bebés es que [...]

27 noviembre 2014|SUEÑO, sueño infantil|4 Comentarios

¡¡¡¡¡Duérmete ya!!!!!

  Criar a nuestros hijos con respeto, acompañarlos en su desarrollo, estar emocionalmente disponibles, interactuar con afecto y empatía… puede resultar complicado, pues muchos de nosotros procedemos de crianzas no respetuosas, basadas en el autoritarismo y la comunicación violenta.     Sin embargo, aún así, podemos tomar conciencia de todo ello, autogestionar nuestras emociones e interactuar con nuestros hijos con respeto, empatía y afecto con relativa facilidad y desarrollar estrategias respetuosas, distintas a las aprendidas en nuestras infancias,     La cuestión se dificulta en situaciones de estrés. Cuando estamos estresados, interpretamos los estímulos como amenazantes. Esta percepción [...]

¡Necesito dormir!!! Taller ONLINE sobre SUEÑO INFANTIL

 El sueño infantil es uno de los aspectos de la crianza que suelen preocupar a los padres. La certeza de que sus hijos están durmiendo lo que necesitan o de que su patrón de sueño sea "normal" son dudas muy comunes entre los padres. Los ciclos de sueño de los niños pequeños, los frecuentes despertares nocturnos o la necesidad de apoyo para conciliar el sueño son algunos de los aspectos del sueño infantil que inciden sobre el descanso de los padres.La falta de sueño puede llegar a ser una situación extremadamente agobiante para los padres. El cansancio acumulado puede generar [...]

Colecho, despertares y necesidad de succión

Te cuento un poco mi historia: Tengo una niña de catorce meses que tomó lactancia materna sólo la primera semana de vida. Mi hija durmió mal desde el día que nació. Nunca fue de esos bebés que comen y duermen. Ya en el hospital no quería estar en la cuna, lloraba. Y tenía que estar conmigo en la cama todo el tiempo, pegada a mí. Ahora tiene catorce meses. Despierta varias veces, tres o cuatro…a veces más. Hay días que se duerme enseguida otra vez. Y otros que tarda muchísimo, y que se mueve un montón, se pone en posturas [...]

Grabación del Taller online: Sueño infantil, colecho, despertares nocturnos y las emociones de padres e hijos en este proceso evolutivo.

Taller sobre sueño infantil en el que se tratarán tanto los aspectos evolutivos del mismo como las emociones de los padres en torno al sueño de sus hijos.El contenido se centrará en la información sobre las características de la evolución del sueño infantil como la herramienta fundamental para poder favorecer el adecuado desarrollo de los procesos de sueño de los niños.También se centrará en el análisis sobre cómo la percepción subjetiva del adulto, sus expectativas y sus propias necesidades afectan a la comprensión de la manera de dormir de sus hijos y cómo el manejo de las mismas puede favorecer [...]

Prejuicios y críticas al colecho: ¿qué hay de cierto en ellos?

Formación on line: Sueño infantil, colecho, despertares nocturnos y las emociones de padres e hijos en este proceso evolutivo. Para más información sobre esta formación, pulsa este enlace  Hola Mónica. Me pongo en contacto contigo porque estoy cansada de recibir críticas y advertencias negativas por el hecho de dormir junto a mi hijo. Mi niño tiene 20 meses, continúo dándole el pecho y, desde su nacimiento, duerme en nuestra cama, con su padre y conmigo. Para nosotros, el colecho es cómodo y gratificante, pero nuestros familiares y allegados no hacen más que decirnos que eso no es bueno para el niño, [...]

Mi hijo se duerme muy tarde

    Hola Mónica;   Tengo un hijo de 18 meses. Solo se sabe dormir en mi pecho. Y te digo, sabe, porque creo que es así, en muchas ocasiones tiene muchísimo sueño pero no se duerme hasta que yo llego. Yo trabajo de 8 a 3 y cerca de casa.   Para mí no es un problema, ni me cuesta dormirlo en brazos al pecho.(No tengo mas hijos).   Si un día me retraso, o el tiene mas sueño, esta mal, quejándose, lloriqueando hasta que yo llego. Su padre, o su cuidadora, intentan dormirlo, pero no consiguen que se [...]

No quiere dormir la siesta

Consulta:Me gustaría que me indicaras como proceder en mi caso en concreto: mi hijo (dos años) hace unos días que se niega a ir a dormir la siesta. Coge rabietas fuertes si lo obligamos. Pero nosotros vemos que tiene sueño, y realmente tiene, porque en cuanto nos tumbamos con él se duerme en 5 minutos. ¿Qué podemos hacer en este caso? Dejarlo sin dormir, permitiendo así su elección, aún sabiendo qué eso repercutirá en su estado de ánimo por la tarde? Ufff..., es una edad tan difícil....Gracias.Formación on line: Sueño infantil, colecho, despertares nocturnos y las emociones de padres e hijos [...]

10 septiembre 2013|colecho, SUEÑO, sueño infantil|6 Comentarios

Inicio de la guardería y cambios de horario de sueño

Consulta: Buenos días Mónica, he leído tu blog y me ha parecido muy interesante. Me has resuelto muchas dudas.Tengo una niña que hará 20 meses la próxima semana. Quería ver si podías ayudarme.Desde que nació la he cuidado yo cogiendo una excedencia en mi trabajo. Soy maestra.Por un cambio de destino me incorporo el próximo 9 de septiembre.Mi dilema era si contratar a alguien para que la cuidara o llevarla a guardería. Mi prima podía quedarse con ella pero aún no la conoce.Al final he optado por una guarde familiar donde jugará prácticamente todo el rato y pienso que lo [...]