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Gestión de la ira centrada en la persona

La ira es una emoción potente que esconde información muy valiosa sobre la persona que la esté experimentando. La gestión centrada en la persona va a contribuir a una vivencia constructiva de autoconocimiento y conexión con una misma. ¿Recuerdas el último enfado que tuviste? Todas las personas nos enfadamos, con mayor o menor frecuencia, con reacciones más o menos intensas. El enfado forma parte de nuestro repertorio emocional natural. Si nos paramos a pensar en nuestros enfados, seguro que se nos ocurren situaciones con las que muchas personas podemos sentirnos claramente identificadas. La ira es enfado, rabia, furia, irritabilidad. Es [...]

Abriendo las Alas: Mi aprendizaje en Maternidad Feliz y Crianza Respetuosa.

Tras convertirme en madre, viví una profunda revolución a nivel personal gracias a un puerperio que me alcanzó absolutamente dormida y desprovista de una tribu: como muchas madres, yo enfocaba todo mi aprendizaje en el embarazo al parto y lactancia, firme en la creencia que tras la llegada del bebé todo se iba a ordenar solo y volveríamos a la normalidad. Todo muy lejos de lo que en realidad pasó, pues apenas iniciado el posparto ya me encontraba sumergida en una nueva dimensión, con una hermosa bebé en brazos que contrastaba con todo un caos externo e interno que fueron [...]

Juego de lucha y gestión de la propia agresividad

  <a href="http://www.freepik.es/foto-gratis/nino-jugando-con-fondo-borroso_990106.htm">Diseñado por Freepik</a> El juego de lucha es un tipo de interacción social natural, espontánea, voluntaria, lúdica y no dirigida que se produce entre niños y se basa en el contacto físico activo, grueso, fuerte. Se caracteriza por ser un juego en el que los niños que participan simulan pelear. Suele comenzar a aparecer entre los 2-3 años de edad y se mantiene casi hasta la edad adulta. Es un juego físico, también conocido como juego rudo o juego desordenado. También aparece en algunos primates y tiene una importante función: que el niño o la cría pueda ensayar acciones [...]

Bimba, victim blaming y prevención de abusos

En estos días ha sido noticia el fallecimiento de Bimba, una mujer conocida, de familia de artistas, joven, madre a causa del cáncer. A muchas nos ha conmovido la noticia, sintiendo el dolor y la decepción de que no haya logrado superar la enfermedad. Su juventud y la fortaleza que transmitía han hecho que la noticia de su muerte no deje impasible a casi nadie. Tanto es así, que no ha dejado impasibles a los que odian. Su familia ha recibido comentarios insultantes en los que, de alguna manera, se culpaba a la mujer y otros miembros de su familia [...]

Límites: la esencia de la prevención de abusos

Cuando se trabaja la prevención de sufrir abusos durante la infancia, se me hace necesario puntualizar que el riesgo de sufrir abusos es muy difícil de prevenir desde la víctima potencial, pero sí podemos prevenir el riesgo de tolerar los abusos. Con prevenir el riesgo de tolerar abusos durante la infancia me refiero a no saber detectar e identificar el abuso, normalizarlo y aceptarlo y, por ello, no verse en la necesidad de hacer nada para evitarlo pese al malestar que genera (aun normalizado, el malestar es intenso). La base de la normalización de los abusos es ser observador de [...]

Toma de decisiones sobre el propio cuerpo y prevención de abusos en la infancia

Permitir la toma de decisiones sobre el propio cuerpo a los niños pequeños es una cuestión que, muchas veces, genera dudas a las familias. En estos casos, puede parecer que entran en conflicto la responsabilidad de los cuidados al niño con la voluntad de éste. Las acciones relacionadas con el propio cuerpo tienen que ver, a grandes rasgos, con la alimentación, el aseo, el sueño, el control de esfínteres y el movimiento. Estas acciones, desde que el bebé nace, necesitan ser garantizada por parte de la cuidadora principal (generalmente, la madre). Sin embargo, aunque el bebé necesita al adulto para [...]

Comentarios sobre el cuerpo de los niños, cosificación y prevención de abusos

http://www.freepik.com/free-photos-vectors/face">Face photograph designed by Jcomp - Freepik.com Generalmente, el primer contacto entre personas es un contacto visual. Antes de saludar, de comenzar a hablar, nos vemos. Y a partir este primer contacto en cada interacción, sucede todo lo demás. No es extraño encontrarnos que en el saludo entre personas que acaban de encontrarse se hagan comentarios haciendo referencia al físico: “Qué guapa estás”, “¡Te has cortado el pelo!”, “Tienes cara de cansada…”. Y cuando de niños se trata, es casi obligado el comentario sobre su crecimiento, si está muy alto o bajo para su edad, lo guapísimo que está, etc. [...]

¿Qué aporta la historia de los Reyes Magos a la prevención de abusos en la infancia?

A priori podría parecer que los Reyes Magos no tienen nada en común con la prevención de abusos en la infancia. Sin embargo, bajo ciertas condiciones, esta historia contribuye, en buena medida, al incremento del riesgo de, en caso de sufrir abusos, los niños no sean capaces de identificarlos como tal, no sean capaces de buscar ayuda o acepten que han de soportarlos como única opción. En este artículo quiero explicar en qué condiciones y por qué la historia de los Reyes Magos puede contribuir a la normalización de los abusos entre niños o de adultos hacia niños. Muchas familias [...]

Los castigos dejan huella. 8 cosas que enseñan los castigos.

  Frecuentemente se publican textos que indican que el castigo no es educativo, no enseña nada al niño, no le aporta nada a su desarrollo, etc. Sin embargo, yo creo que estas afirmaciones han de matizarse, pues pueden dar lugar a considerar que el castigo tiene un efecto neutro sobre quien lo recibe. Creer en el efecto nulo del castigo es muy peligroso, porque puede llevarnos a la falta de conciencia de lo realmente perjudicial y pernicioso del mismo para la persona que lo recibe. Por tanto, considero más adecuada la afirmación “el castigo no enseña nada positivo” o “el [...]

Del acompañamiento emocional a la apropiación de las emociones del otro

El acompañamiento emocional al bebé pequeño está basado en la co-regulación emocional entre la madre y el bebé. Los dos primeros años de vida son un periodo en el que el estado emocional del bebé está fusionado con el de su madre. Esta fusión termina alrededor de los 2 años de edad del niño, cuando interioriza e integra su concepto del “yo” y la noción de que es un ser único, separado, individual e independiente de su madre. Este proceso de no se realiza de manera súbita. Se inicia con la capacidad de desplazarse independientemente con el gateo, que suele [...]