Asesoramiento psicológico especializado en embarazo, lactancia, maternidad y crianza con apego. Consultas presenciales, por teléfono y on-line

COMUNICACIÓN

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La “buena madre”, la “buena hija” y cómo nos alejamos de las personas desde el ideal

  Los ideales que hemos construido acerca de los distintos roles personales, como la madre, la hija, la pareja... con los que nos relacionamos, se componen de creencias y expectativas sobre cómo deberían ser las personas que representan estas relaciones en nuestra vida: mi madre, mi hija, mi pareja, mi amiga... Estas expectativas sobre la persona desde su rol nos hacen relacionarnos con la persona esperando su alineamiento con el ideal que de su rol hemos construido: "una buena madre", "una buena hija", "una buena amiga", etc... Desde esta perspectiva, esperamos de los demás que cumplan las expectativas que con nuestro [...]

Qué hacer cuando otro niño pega a tu hijo

<a href="http://www.freepik.com">Designed by Jcomp / Freepik</a>   Muchos adultos me consultan sobre cómo reaccionar cuando otro niño agrede a su hijo. Generalmente se nos han transmitido ideas del tipo que los niños han de resolver sus conflictos entre ellos para aprender, que se autorregulan en lo social, que el adulto que interviene está sobreprotegiendo y, con ello, debilitando al niño, etc. También está muy generalizada la creencia de que aconsejar a los niños a devolver el golpe al agresor es la manera idónea de auto defensa. Nada más lejos de la realidad. Los niños han de aprender a regular sus [...]

Sólo pedir ayuda no es suficiente

  La actitud de los niños como reacción a una agresión es fundamental cuando se trata de prevención de acoso. El Instituto Andaluz para la Prevención del Acoso Escolar propone una respuesta que no sea agresiva pero tampoco sea pasiva ante las agresiones para poner un límite activo al agresor y frenar la perpetuación de las agresiones hacia sí. Entendemos que el acoso escolar como tal, suele comenzar a producirse en niños de 9 años en adelante, si se atiende a la definición más aceptada de acoso, que es: “el maltrato psicológico, verbal o físico hacia un alumno o alumna [...]

La No-Violencia también se aprende

La explicación sobre por qué una persona se comporta de una manera violenta y otra no, es multifactorial. Es decir, las posibles causas que desembocan en actitudes personales violentas son diversas. En el análisis realizado para el Informe Mundial sobre la Violencia y la salud se ha utilizado un modelo que contempla varios factores: biológicos, sociales, culturales, económicos y políticos que influyen en la violencia. Este modelo comprende cuatro niveles: el individual, el relacional, el comunitario y el social. Como puede observarse, además del individual, que vendría a contener los factores biológicos y de historia personal, los otros tres niveles [...]

CONFIAR en la capacidad de crecimiento y desarrollo de la persona

  CONFIAR en la capacidad de crecimiento y desarrollo de la persona a la que estamos acompañando, bien sea nuestr@ hij@, o sea una cliente (solicitante de ayuda en terapia o consulta, alumna, etc...) es la base del respeto en la relación de acompañamiento o ayuda. Cuando se acompaña a otra persona en su desarrollo personal o en una relación de ayuda, si la perspectiva del acompañante se centra en la idea que la persona es completamente capaz de hacer su recorrido personal de crecimiento, que no está en falta ni necesita que lo dirijan, si no que sólo requiere [...]

Respetar al niño en su esencia

  Los niños pequeños suelen fluir con vitalidad en el "aquí y ahora". La exploración y el juego son acciones infantiles en las que este fluir se observa perfectamente. Cuando el adulto dirige al niño en su actividad cotidiana, con órdenes constantes, normas excesivas y consejos permanentes, el niño se va desconectando de esta capacidad de fluir en la vida, se va desconectando de su espontaneidad y autenticidad. Así, después, de adultos, hemos de buscar terapias que nos ayuden a recuperar esa capacidad perdida de fluir en el momento presente y de conocernos en nuestra esencia. Como madres, podemos revisar [...]

Hacer preguntas no ayuda cuando nos piden ayuda

En el artículo publicado anteriormente, se explicaba la necesidad de que la petición de ayuda sea libre y voluntaria para que la relación de ayuda sea realmente de apoyo y empoderante. También se explicaba por qué es debilitante el hecho de que la petición de ayuda no surja de la persona que tiene el problema si no de la persona que quiere ayudar, con frases del tipo: “de verías buscar ayuda”. Aquí puede leerse completo: http://www.psicologiaycrianza.com/pedir-ayuda-es-una-decision-voluntaria/   En el presente artículo va a explicarse otra característica esencial de la relación de ayuda para que ésta sea empoderante y eficaz: la [...]

Comentarios sobre el cuerpo de los niños, cosificación y prevención de abusos

http://www.freepik.com/free-photos-vectors/face">Face photograph designed by Jcomp - Freepik.com Generalmente, el primer contacto entre personas es un contacto visual. Antes de saludar, de comenzar a hablar, nos vemos. Y a partir este primer contacto en cada interacción, sucede todo lo demás. No es extraño encontrarnos que en el saludo entre personas que acaban de encontrarse se hagan comentarios haciendo referencia al físico: “Qué guapa estás”, “¡Te has cortado el pelo!”, “Tienes cara de cansada…”. Y cuando de niños se trata, es casi obligado el comentario sobre su crecimiento, si está muy alto o bajo para su edad, lo guapísimo que está, etc. [...]

¿Qué aporta la historia de los Reyes Magos a la prevención de abusos en la infancia?

A priori podría parecer que los Reyes Magos no tienen nada en común con la prevención de abusos en la infancia. Sin embargo, bajo ciertas condiciones, esta historia contribuye, en buena medida, al incremento del riesgo de, en caso de sufrir abusos, los niños no sean capaces de identificarlos como tal, no sean capaces de buscar ayuda o acepten que han de soportarlos como única opción. En este artículo quiero explicar en qué condiciones y por qué la historia de los Reyes Magos puede contribuir a la normalización de los abusos entre niños o de adultos hacia niños. Muchas familias [...]

¿Cómo hablarles sobre la muerte a los niños?

En algún momento de la infancia, la mayoría de los niños se cuestionan el concepto de muerte. Esto puede ser impulsado por experimentar una pérdida de un ser querido o conocido, por haber tenido algún tipo de contacto con este concepto en cuentos o películas, o por otras circunstancias. El caso es que en algún momento los niños expresan dudas o inquietud sobre este concepto y, a veces, los adultos no saben qué o cómo responder. Muchos adultos se enfrentan a estas cuestiones queriendo “proteger” al niño sobre esta idea. Otros no saben qué explicar, qué decir. En [...]